anderen Sport #

CeciliaP, 17.06.2020 17:19:39

Hi,
was macht ihr neben dem Tanzen? Betreibt ihr weiteren Sport? Ich selbst mache noch Zumba. Würde gerne noch etwas mehr machen, zuviel Muskelaufbau ist aber kontraproduktiv
Re: anderen Sport #

Kim Schwälb, 18.06.2020 16:28:15

Hallo Cecilia,

vielleicht ist es kein Sport, doch ich laufe sehr viel und erledige die Dinge zu Fuß.

Besonders gerne übe ich die leichten Übungen auf dem YouTube Kanal "YogaArte"
https://www.youtube.com/channel/UC9DaDkJqKwhhHSQHlzhxFvw/videos
und "Yoga Heinz Grill"
https://www.youtube.com/channel/UCv1YILcamPU7bFwRMJ_9Z0w/videos

Ich finde die Konzentration wird dadurch stärker und ich bin fitter.

Was machst Du für anderen Sport neben dem Tanzen?


Lg
Kim
Re: anderen Sport #

NicolaB, 18.06.2020 17:42:27

Ich spiele nebenbei noch in einer Damen Fussballmannschaft. Das passt zwar keiner meiner beiden Trainerinnen, aber damit müssen sie leben
Re: anderen Sport #

Sigrid Dieter, 19.06.2020 17:00:24

Ich gehe auch noch regelmässig ins Fitnesstudio. Zum einen natürlich um zu trainieren, und zum anderen um mich von einem Masseur pflegen zu lassen. Mein Körper ist mein Potential, den es zu pflegen gilt. Wusste ich auch nicht, das es diese Kombi Sport/Massage gibt, bis ich es über diese Website gefunden habe



 

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