Re: Schmerzen in der Hüfte bei Développés 

Diane (moderator), 02.05.2021 12:03:49

Hmmm, also, wenn vorsichtige Dehnung nichts bringt, dann ist womöglich der Muskel /die Sehnen so gereizt, dass sie eher eine Pause brauchen.
Check wie du stehst im Alltag - denn oft "sitzt" man, ohne nachzudenken, mit vorgedrückten Hüfte. Das stresst sehr diesen Bereich.
Dann suche einen Physiotherapeut/in auf, der/die sich auskennt mit tänzern! :) :)


-d-


 

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